SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • FBW dla początkującego do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Jestem świeżakiem jeśli chodzi o ćwiczenia. Do tej pory ćwiczyłem amatorsko - dość chaotycznie w domu(różne dziwne programy 100 pompek, 300 brzuszków + ćwiczenia hantlami i sztangą), ostatnio dostałem taki oto plan treningowy - proszę o jego ocenę, oraz ewentualne uwagi. Z góry dziękuję. :) Moim celem póki co jest redukcja do 80kg, oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-12-22 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do mojej sprawy, myślicie że takie połączenie będzie ok ? -odżywka białkowa -kwasy tłuszczowe omega 3 -preparat błonnikow -spalacz tłuszczu -aminokwasy ?!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-12-21 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak, to prawda, tłuszcz głównie na brzuchu, jakiś czas temu zrobiłem sobie badania i wyszła mi jakaś lekka niedoczynność tarczycy, a główną cechą tego jest odkładanie się tłuszczu w obwodzie pasa ... ;p Generalnie z treningu jestem zadowolony już jakiś czas dodaje aeoroby do treningu siłowego, na szczęście mam na to czas ... Problem polega [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-12-20 23:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 17 lat. Założyłem dziennik, by mieć dodatkową motywację do ćwiczeń, diety etc. Chciałbym się też jeszcze czegoś dowiedzieć od was. Mam nadzieję, że wesprzecie mnie od czasu do czasu dobrą radą :P Ogólnie to jestem już 4 tydzień na redukcji, poleciało 4kg, w tym 5cm w talii. Waga początkowa: 95kg, teraz 90. Cele 1. Zbicie tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2011-12-18 10:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybieranie masy ze spalaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, od 2 tygodni zacząłem chodzić na siłownie, wczesniej miałem długą przerwe i zrobił mi sie brzuch piwny przy wadze 71kg, taki ze wygladalem jak w ciazy, tylko brzuch tak urósł. O co chodzi, pomyslalem ze pojde na silownie, zrobie sobie mase miesniowa a tluszcz bede spalac. Wyglada to tak ze w pon srod i piatki robie normalne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2011-12-13 12:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chce startować do straży pożarnej i jak pewnie wiecie testy sprawnościowe polegają na: -podciąganiu się na drążku -bieg na 50m -bieg na 1000m I osiągnięcie dobrych rezultatów w tych dyscyplinach jest dla mnie priorytetem. Od jakiegoś półtora miesiąca ćwiczę na siłowni, bieganie, oraz podciąganie na drążku. Napiszę teraz jak wyglądają moje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-12-11 01:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redykcyjna by Zegarsky

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po 2 tygodniach przerwy postanawiam wrócić do dietki. Od lipca do listopada udało się obciąć 24kg fatu!!(tak wiem że to zbyt dużo powinno być 20kg ale trudno ;)). Ze względu na to, iż na koniec ostatniej redukcji ciężko już schodził fat postanowiłem dorzucić spalacz, oraz witaminki ze względu na mała ilość warzyw. Suplementacja: Thermo Speed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-12-07 21:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje oceny / porad

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jak widać jestem nowym użytkownikiem, ale niejednokrotnie zasięgałem rad umieszczonych w innych tematach. otóż Trenuje baseball lubie grać w koszykówke, ale fitness co jakiś czas mi sie przypomina, co roku miałem ze 2 miesiące to w zimie to w lecie gdzie przygotowywałem sie do sezonu na siłowni. oto ważne dane. ćwicze co drugi dzień a czasem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2011-12-07 15:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano, mam pytanie głównie do Tomqu chociaż odpowiedzieć moze każdy. Co sądzicie o tym produkcie http://www.bestbody.com.pl/scitec-monster-sasz-p-189.html Brałem ten "koksik", siła mi skoczyła, wytrzymałość też, spalacz tłuszczu chyba raczej słaby w tym jest, ogólnie byłem zadowolony chociaż skok siły zobaczyłem ogromny bo z 65 kg na płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 21:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    potrzebuje jakis dobry spapalacz z dobrym diuretykiem lub sam diuretyk polecice cos ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2011-12-05 07:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie zbliżam się do końca redukcji i chciałbym dołożyć spalacz. VueS czyli mogę zrobić tak że wstanę rano, przed śniadaniem na czczo wezmę 1porcje 2 kapsułki i jak wrócę z zajęć przed posiłkiem 2porcja 2 kapsułki i pójdę biegać. Jak wrócę z biegania to idę na siłownie i spalacz będzie dalej działał na siłowni? Bo zależy mi żebym spalił trochę [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw jak najbardziej ok.Tylko Ja bym zamienił HMB na odżywkę białkową np.Whey 100... ponieważ masz już i antykatabolik i spalacz tłuszczu.Więc HMB w tym zestawie wydaje się najmniej potrzebne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2011-12-03 20:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie zmiany w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skakanka wzmacnia staw skokowy i mięśnie łydek, uda są zaangażowane w niewielkim stopniu. Korzyści płynące z treningu ze skakanką są nie do opisania (ale spróbuje) Doskonały spalacz tłuszczu Wzmacnianie układu krwionośnego - Podobno (gdzieś wyczytałem) 10 min skakania jest lepsze niż 30 min joggingu Buduje świetną kondycje, zwłaszcza sposób [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2011-12-02 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jak w temacie posiadam do sprzedania spalacz tłuszczu Activlab machine man burner 120 kapsów. Towar nowy, z długą datą przydatności, nieotwierany. Dostałem jako prezent :) ale w najbliższym czasie nie zamierzam redukować. Cena: 39,99PLN Odbiór osobity: Poznań, okolice ronda Rataje. Wysyła: Poczta-Polska według cennika. W razie pytań lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-12-01 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA SZYBKA POMOC !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, mam 16 lat. 176cm wzrostu i 104kg wagi. Chce sobie kupić spalacz tłuszczu do 60 zł (kwota nie jest wielka*). Staż to rok czasu na siłowni ale tylko na siłe... przydał by mi się jakaś rozpiska co i jak, ile razy... wiecie sami :P chciałbym trochę schudnąć, jakoś wyrzeźbić te mięśnie.. nowa szkoła.. nowe panienki... Czy mógł by mi ktoś coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2011-11-30 21:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FASTIN- mega spalacz tluszczu oraz polepszacz nastroju HI-TECH

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    NIE MA NA SWIECIE IDEALNEGO/NAJLEPSZEGO SPALACZA TLUSZCZU Jest Tylko spalacz na twoje wlasne potrzeby bez dwoch zdan. WIEC CZEMU FASTIN ? Z mojego doswiadczenia to taki spalacz ktory bralem sam Nie nawidze trzesacych sie rak oraz trezpotanie serca po spalaczach dlatego tez Fastin z reka na sercu jest dla tych co ma sie rozumiec lubia energie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8930 Data: 2011-11-26 01:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja korekty

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Cel redukcja, waga 68-70kg wzrost 165, wiek 18 lat. Dieta low carb ENDO 1. Jaja 180g Chleb pełnoziarnisty 70g Warzywa + zielona herbata + multivitamina 2.Ryz 50g Kurczak 150g Oliwa 20 ml Warzywa Po treningu BCAA 3.Ryz 40g Kurczak 150g 4.Odzywka białkowa B-40g Oliwa 10 ml 5.Twaróg półtusty 150g 1.Łosoś 115g Chleb [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2011-11-25 14:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) 1) endo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 170 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu : spalanie tłuszczu/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : 2 x mono/1x jacked , cytocell/cytonox noxpump(dorian)/storm 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jack3d + mono vital 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-11-23 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam spalacz tłuszczu Arson 100 kaps. Kupiony w zeszłym tygodniu. Możliwy odbiór osobisty we Wrocławiu. Cena: 120 zł.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-11-23 02:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam na sprzedaz ekstra mocny spalacz tłuszczu o nazwie Black Mamba hyperrush cena do uzgodnienia plus koszty wysyłki poczty polskiej ;) kontakt post nizej lub gg 10948191 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb38fc9c42f84400847c443f472f55e3.jpg Zmieniony przez - prosuple w dniu 2011-11-21 19:45:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2011-11-21 18:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)